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Resilienz / Stressmanagement

Resilienz / Stressmanagement

Unter Resilienz versteht man die "psychische Widerstandskraft".
Wie gehen wir mit schwierigen Situation und Problemen um? Geraten wir leicht in Stress?

In meinem Coaching wird deine Resilienz auf den Prüfstand gestellt
und wir suchen nach Möglichkeiten, wie du in Zukunft besser mit
Herausforderungen umgehen kannst.
Ebenfalls kann ich im Coaching aufzeigen, wie mit Stresssituationen besser umgegangen werden kann.